الخطيب يوجه رسالة تهنئة لفريق سلة الأهلي بعد الفوز بدوري المرتبط ورسالة خاصة للجماهير
الأهلي يتوج بطلًا لدوري المرتبط لكرة السلة بعد الفوز على الاتحاد السكندري
مدبولي: نتوقع ارتفاع معدل ننو الاقتصاد المصري 4% العام المقبل
مدبولي: لدينا ثقة كبيرة في القطاع الخاص ودوره في دعم الاقتصاد
بيراميدز يضرب شباك فاركو بثلاثية في الدوري المصري
الرئيس السيسى يعزي قيادة وشعب جمهورية أذربيجان في ضحايا حادث تحطم طائرة الركاب
تحذير من الأرصاد: طقس غير مستقر غداً مع رياح مثيرة وأمطار خفيفة
البنك المركزي يلزم البنوك بوضع نماذج مبسطة للمصاريف والعمولات الخاصة بالمنتجات
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تؤيــــــد تغليظ عقوبـــــة الحبس على الزوج الذي يضـــرب زوجتــــــه؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 18
3265.75 جنيهًا
سعر الدولار
50٫85 جنيهًا
سعر الريال
13٫50 جنيهًا
الاكثر قراءه
