مصر تخسر من فرنسا بفارق هدف قاتل في ربع نهائي مونديال اليد
طقس مشمس واختفاء السحب.. 3 ظواهر جوية خلال 72 ساعة قادمة
الشوط الأول.. فرنسا تتقدم على مصر في بطولة العالم لكرة اليد
رئيس الوزراء: لدينا فرصة لتحقيق نمو اقتصادي 5.5% حتى 2026
طلب عاجل من إدارة الأهلي إلى الخلود السعودي بشأن ديانج
تراجع سعر الدولار مساء تعاملات الثلاثاء
حزمة اجتماعية جديدة خلال أيام.. الحكومة تكشف التفاصيل
نحن أكبر قلعة رياضية في مصر.. نادي الزمالك يعترض على التحكيم في بيان رسمي و3 طلبات عاجلة
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مـــع أم ضــــد اعتمـــاد نظـــــام البكالوريا بديلا للثانويـــــــة العامـــــــــــــة
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 18
3265.75 جنيهًا
سعر الدولار
50٫85 جنيهًا
سعر الريال
13٫50 جنيهًا
الاكثر قراءه
